【健康コラム】乳酸菌と乳酸と筋肉の疲労

 この前、お客様と以下のようなやりとりがありまして。(わかりやすいように、一部やりとりを改変しています。ご了承ください) お客様「ヨーグルトとかに入っている乳酸菌って身体にいいっていうじゃない」 ワタクシ「そうですねー、 続きを読む 【健康コラム】乳酸菌と乳酸と筋肉の疲労

【健康コラム】湿気とむくみと女子のお悩み

 秋です。運動会などにふさわしい季節のはずなのに、なんだかここのところ変な感じ。カラっとした過ごしやすい陽気が続いたかと思えば、じめじめじっとり残暑で雨がふってきたり。ふー、暑い感じですね。乙女心と秋の空…とはよく言われ 続きを読む 【健康コラム】湿気とむくみと女子のお悩み