【健康コラム】お肉と子宮筋腫と鉄分(後編)

お肉と子宮筋腫と鉄分(後編) お待たせしました。前回のコラムの続きです。 前回のコラムはこちら↓  前回の内容をさらっとまとめると、子宮筋腫の人は、一般的にお肉や乳製品など、動物性の食品を避けた方がいいと言われる……とい 続きを読む 【健康コラム】お肉と子宮筋腫と鉄分(後編)

【健康コラム】お肉と子宮筋腫と鉄分(前編)

 梅雨もようやく明け、暑い日が続きます。こんな日はぷはーっとビールを豪快にいきたいところですねえ。ビアガーデンでジンギスカンとかもいいなあ(ウチの隣駅にある川口そごうの屋上では、ジンギスカンメインのビアガーデンが開催中♪ 続きを読む 【健康コラム】お肉と子宮筋腫と鉄分(前編)

【健康コラム】鍼灸マッサージ師はあなたのパーソナルトレーナーです

さて、少しコラムの更新の間が空いてしまいました。一度書かなくなると、ちょっと書き出すのに腰が重くなりますね。やはり書く作業をルーティン化していないと、すぐ書かなくなっちゃう。いかん、反省です。 というわけで、今日のお話は 続きを読む 【健康コラム】鍼灸マッサージ師はあなたのパーソナルトレーナーです

【健康コラム】雨の日とセルフマッサージと温熱パック

 さて、今年は梅雨らしい天気が続いてます。雨が降り続き、気温も上がらず、私も脚から冷えがひたひたと登ってくる感覚があって、ちょっと下半身がだるめです。  こういう日はホットタオルで簡単温熱パックを作って、軽くセルフマッサ 続きを読む 【健康コラム】雨の日とセルフマッサージと温熱パック

【健康コラム】温める酒と女子と飲み会

 世間は、ボーナスだ夏休みだ納涼会だとかしましく。お酒を飲む機会も急に増えてきてワタクシも例外ではなく、ぼちぼち飲む機会をいただいています。  お酒をいただくのは、楽しい!美味しい!けど……妙齢の女子は身体が冷えるのよ~ 続きを読む 【健康コラム】温める酒と女子と飲み会

【健康コラム】冷えと女子とお酒

さて、先日は昔のお友達(とってもパワフルでおしゃれな素敵女子です)がお店に遊びに来て下さり、治療のあと飲みにくりだしましたので、今度はオンナノコとお酒のお話を。  最近の女子は冷えていることが多く、古来から身体を温めるに 続きを読む 【健康コラム】冷えと女子とお酒

【健康コラム】スマホの鍼やってます

今、タブレットやPC、スマホでこのサイトを、目を皿のようにして見つめていらっしゃるそこのアナタ、アナタですよ。 なんか目のまわりがしょぼしょぼしてきたり、まぶたが重くなったりしてきていませんか? 今、このコラムを書いてい 続きを読む 【健康コラム】スマホの鍼やってます

おかげさまで2周年

この4月に、はり灸指圧治療ぬくまる屋は開店2周年を迎えました。 ご愛顧いただいているお客様への感謝の気持ちをこめて、特典メニューやくじ引きなどをご用意しています。(2019年6月30日迄) 【ご来店特典】①オリジナルコー 続きを読む おかげさまで2周年

2019年GW営業のお知らせです

さて、今年のゴールデンウィークは10連休!ぬくまる屋は元気に営業していますが、ほんのちょっとだけ変則になります。ご了承ください。 ※ゴールデンウィークは5月1日(水)と5月5日(日)がお休みになります。 <br&g 続きを読む 2019年GW営業のお知らせです

川口まちゼミ、今年も参加します

2019年川口まちゼミ、今年も2月1日(金)から3月10日(日)まで開催されます。 お店の人が講師となって、専門店ならではの専門的知識や情報、コツを無料で教えてもらえる、まちの中のゼミナール、略して「まちゼミ」です。 は 続きを読む 川口まちゼミ、今年も参加します